九宫山露营攻略
现在正是一个假期，所以不出去玩一玩其实也是很不合适的，我们在这个假期的时候，当然是需要自己出去别的地方好好的玩一玩，这个还是很重要的一个情况，那么今天就来给大家分享一下九宫山的露营攻略。方法/步骤1外出露营相信是很多的人都会喜欢做的一件事情，但是对于很多的人来说，这个也是很困难的，我们当然是需要懂得如何出去露营，那么今天就来给大家讲一讲露营的几个重要的要点。2我们在外面玩的时候，多数的时间还就是需要自己去做一些的充分的准备工作，这个还是比较重要的，所以我们首先看看需要准备哪一些的准备工作吧。3户外出行的用具，由于这个地方是旅游景点，所以建议大家在这边露营的时间不要超过二天，多
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2025-11-08
主妇家常菜：萝卜羊肉煲
1.羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。2.羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。‘3.羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之后，羊肉便不会再有膻味。食材1羊肉 200克2白萝卜 7个3食盐 5克4鸡精 3克5葱 5克6姜 5克7蒜 3瓣8生抽 5克9植物油 5克方法/步骤1将白萝卜洗净，削皮，切成瓣状2生姜切末，小葱切段，蒜切碎，锅中放植物油，吵香姜末和蒜末3炒羊肉，变色后，放入萝卜，放小葱，放入适量的清水，没过羊肉和萝卜4大火煮开后，放入生抽，上色，放鸡精和适量的盐，等收汁即可装盘
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2025-11-08
中考后，高中应怎样学
面对中考完后的喜悦，是不是感到到高中不知应该怎么办/方法/步骤1今年我国对高考做出了调整：语数外物理化学历史政治地生 13课中，语数外必考，其余在剩余的科目中自选3科。所以我们首先学好语数外。2英语方面也做出了调整：高一时会有两次英语等级考试，考得好的话就能拿到等级证书，有了这个证书高2高3就不用再学英语。所以我们也要趁现在补好英语，能使你轻松很多。3还有现在有许多学校初三时就开始学高一课程，差不多能学了上学期的一半了，这样开学时我们就会很累。所以不要只想玩，尽快预习一下高一的课程。这才仅仅开始！
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2025-11-08
广州12例本土无症状感染者详情(广州新增新冠肺炎疫情地图12例无症状)2022年12月2日广东省新冠肺炎疫情情况年12月2日，曲江区在外市入曲居家隔离人员中发现3例新冠肺炎阳性个案。事... 2022年12月2日广东省新冠肺炎疫情情况年12月2日 ，曲江区在外市入曲居家隔离人员中发现3例新冠肺炎阳性个案。事件发生后 ，韶关市 、曲江区两级党委 、政府立即启动应急响应，迅速开展采样复核、流行病学调查 、重点人员排查管控 、场所消杀等工作 。近来阳
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2025-11-08
中老年人出现膝盖疼怎么办的三个解决办法
年龄的增长，很多中老年人的身体免疫力都在下降，膝关节功能的逐渐减退，使得他们很容易出现膝盖疼痛的现象。中老年人出现膝盖疼怎么办，这几种方法帮助他们远离膝盖疼的困扰。方法/步骤1参加户外运动中老年人应该多去参加一些户外活动，如打太极等，可以增加关节的韧度和灵活性，从而减缓膝关节的疼痛，促进身体健康。但一定要注意，对于膝关节疼痛的老年人来说，爬山会加重老年人的膝关节压力，使老年人的膝盖疼痛更加严重所以户外运动也要避免爬山这种活动。2注意保暖对于膝关节疼痛的人来说，冷风会对膝盖产生很大的刺激，让膝盖出现疼痛的症状。此时出现膝盖疼怎么办，建议中老年人在日常要多
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2025-11-08
中秋读书卡的制作方法
今天分享一个中秋读书卡制作，麦琪的礼物读书卡的制作方法，下面我们一起来看下吧。方法/步骤1首先在画面的底部写上主题文字，给主题文字画上花边，并在中间画上一个大的蝴蝶结。2接着在蝴蝶结的下方画上一个礼物盒，注意礼物盒的形状是上宽下窄的，盒子顶部画出盖子。3继续在礼物盒的两侧画上树叶，顶部画上五角星和烟花，就可以涂色了，先给叶子涂绿色，主题文字涂彩色。4再来给礼物盒涂黄色和玫红色，蝴蝶结涂大红色，烟花和五角星涂彩色。5最后，我们在边框中画上横线，一份漂亮的麦琪的礼物读书卡就完成了。
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2025-11-08
中秋节黑板报怎么画？
中秋佳节到，要对学生进行传统教育，办黑板报是很好的一种形式，那么有关中秋节的黑板报怎么画呢？方法/步骤1用“花好月圆、圆满中秋”等几个大字来突出黑板报的主题。“八月十五月儿明”等几个字非常重要。让看黑板报的人一下子了解了主题，所以一定要精心设计一下。也可以借钱古诗中名句哦！2用有关中秋节的神话故事中人物来进行装饰。嫦娥奔月、玉兔捣药、吴刚伐树这些场景，都可以画上黑板报上面。这会让黑板报看起来更丰富有趣。3写一写有关中秋节的神话故事。虽然我们听过很多有关中秋节的神话故事听过不少，但是其他同学肯定有没有听说的。写一写这方面的内容，让我们一起走进神话的殿堂。4可以和国庆节一起
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2025-11-08
中石化职业健康教育与培训
第五十二条 企业安全生产监督委员会应定期研究职业卫生和职业病防治工作。各级领导和岗位职工都必须熟悉本岗位职业卫生与职业病防治职责，掌握本岗位及管理范围内职业病危害情况、治理情况和预防措施。第五十三条企业主管部门要组织对职业卫生管理人员进行职业卫生专业知识与法律法规的教育培训工作。结合生产实际，每年至少组织一次学习，举办专题培训班和学习讲座，提高职业卫生管理人员的业务水平和管理水平。第五十四条 企业要对全体职工进行职业病防治的法规教育和基础知识培训与考核。要组织职工认真学习和贯彻国家的职业病防治法规、条例及中国石化的规章制度，树立法制观念，提高遵纪守法意识。班组每季度
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2025-11-08
广州12例本土无症状感染者详情(广州公布新增新冠肺炎疫情地图16例无症状感染者详情 活动场所公开)11月9日广州新增新冠肺炎疫情地图本土确诊423例和无症状2430例(含298例无症状转确诊)年11月2日广东省新冠肺炎疫情情况11月1日0-24时... 11月9日广州新增新冠肺炎疫情地图本土确诊423例和无症状2430例(含298例无症状转确诊)年11月2日广东省新冠肺炎疫情情况11月1日0-24时，全省新增新冠肺炎疫情地图本土确诊病例106例；新增新冠肺炎疫情地图本土无症状感染者298例；另有19例本土无症状转确诊病例
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2025-11-08
中石化机械伤害事故防范措施：[1]机械设备(1)
机械伤害事故防范措施1. 建筑机械设备的安全管理 (1 ) 建筑机械设备应按其技术性能和有关规定正确使用。缺少安全装置或安全装置已失效的机械设备不得使用。 (2 ) 严禁拆除机械设备上的自动控制机构、力矩限位器等安全装置以及监测指示仪表、警报器等自动报警、信号装置, 其调试和故障的排除应由专业人员负责进行。 (3 ) 机械设备应按时进行保养。当发现有漏保、失修或超载、带病运转等情况时, 有关部门应停止其使用。严禁在作业中对机械设备进行维修、保养或调整等作业。 (4 ) 机械设备的操作人员必须身体健康, 并经过专业培训考试合格, 取得有
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2025-11-08
