莴苣 250g

裙带菜 20g

芝麻油 适量

酱油 适量

醋 适量

准备的材料：莴苣一根、裙带菜适量、醋、酱油、蔬菜精、麻油，

将裙带菜干凉水泡一分钟即可，把水挤干，

莴苣去皮，

莴苣切丝，

把莴苣丝和裙带放在一个大碗中，

切西红柿丝，

把西红柿丝放入碗中，

放适量的蔬菜精，

适量的醋，

适量的酱油，（也可以放盐） 适量的麻油，搅拌均匀即可开吃哦。