坐月子要注意些什么 不要认为老一辈的传统坐月子是子虚乌有的，作为4个月宝妈的我，来给大家分享一下方法/步骤1保暖，切记不可着凉。3不可以洗凉水澡。4不可以一个姿势很长时间。5不可劳累过度。6不可以吃凉东西。7可以适当的下床走动。8多睡觉多休息。
