如何煸炒鸡胸肉 如何煸炒鸡胸肉食材

鸡胸肉 500g

方法/步骤1

准备好锅

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打开开关，准备好铲子，利用热量把水分蒸发

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倒油，摊开

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放入已经腌制好的鸡胸肉

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快速翻炒

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再快点，注意，鸡胸肉已经被鸡蛋包裹了

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继续翻炒。

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炒个差不多之后就可以出锅备用了

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用盘子盛好

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等一会炒辣椒洋葱再到锅中