道高望远-心如止水无为自化,清静自在

清煸炒土豆丝

清煸炒土豆丝

清煸炒土豆丝 土豆是我们经常食用的绿色健康食品,它不仅营养丰富,还能帮助我们平衡膳食。当然土豆的做法有很多种,那么今天小编就和大家分享一下土豆最最简单的做法吧!食材1土豆 3个2蒜米 适量3葱花 5根4盐巴 适量5蚝油 适量6酱油 适量方法/步骤2把土豆切成丝,放到盆里去清洗,把土豆丝表面的淀粉去掉,然后捞起。3热锅,先放进蒜米小火炒,等闻到香味时再把土豆丝放进去大火炒。煸炒一分钟左右,放进调料盐巴、蚝油、酱油少量水,再翻炒几下,放入葱花,就可以出锅了。注意事项当切好土豆丝以后一定要再清洗一遍哦。
9 0 2025-09-30
如何煸炒鸡胸肉(如何煸炒鸡胸肉好吃)

如何煸炒鸡胸肉(如何煸炒鸡胸肉好吃)

如何煸炒鸡胸肉 如何煸炒鸡胸肉食材鸡胸肉 500g方法/步骤1准备好锅2打开开关,准备好铲子,利用热量把水分蒸发3倒油,摊开4放入已经腌制好的鸡胸肉5快速翻炒6再快点,注意,鸡胸肉已经被鸡蛋包裹了7继续翻炒。8炒个差不多之后就可以出锅备用了9用盘子盛好10等一会炒辣椒洋葱再到锅中
10 0 2025-09-28