羊肉 750g

冬菇 70g

腐竹 50g

马蹄 20g

蒜 20g

姜 20g

油 适量

盐 2小匙

酱油 2小匙

黄酒 2小匙

1、冬菇提前用水泡发待用。（冬菇洗干净再泡发，这样泡发的水还可以拿来焖菜特别香）。羊肉洗干净待用。

2、腐竹也提前用冷水泡发待用。

3、准备一个小碗，碗里加入一勺柱候酱和一勺酱油，在加入适量水，搅拌均匀待用。

4、白锅烧热，将羊肉下锅炒出血水来。（这个步骤用焯水来做也可以）。

5、把炒出来的血水倒掉，继续煸炒出香味，把水分炒差不多了起锅装盘待用。

6、锅烧热，热锅凉油放入蒜头和姜丝炒出香味来。

7、将炒出血水的羊肉回锅一同翻炒，加入马蹄下锅一同煸炒。（马蹄的味道清甜，有清热的作用，还可以去羊肉的膻味）。

8、加入加入两勺黄酒下锅一同翻炒，去除膻味提鲜。

9、把我们提前调好的调味料倒入锅里一同翻炒，将羊肉和调味料翻炒均匀。

11、盖上盖子，大火煮开。转至砂锅里中火，煮1个小时。1个小时后加入腐竹继续煮15分钟，将腐竹煮软即可。（调料中已经有足够的咸味了，不需要额外加盐调味了）。