道高望远-心如止水无为自化,清静自在

地瓜大米黑米粥

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地瓜大米黑米粥 地瓜,可以滑肠通便!食材1

大米 适量

2

黑米 适量

地瓜大米黑米粥

3

地瓜 适量

4

凉清水 适量

方法/步骤1

准备大米。

2

准备黑米。

3

准备地瓜。

4

将地瓜切块。

5

将大米和黑米,还有地瓜块,都放入锅里!

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再填入适量凉清水。开始煮粥!大火煮开!转小火煮半个小时,将粥煮熟!好了!粥煮好了!盛出一碗!吃饭了!