地瓜大米黑米粥
地瓜大米黑米粥
地瓜，可以滑肠通便！食材1大米 适量2黑米 适量3地瓜 适量4凉清水 适量方法/步骤1准备大米。2准备黑米。3准备地瓜。4将地瓜切块。5将大米和黑米，还有地瓜块，都放入锅里！6再填入适量凉清水。开始煮粥！大火煮开！转小火煮半个小时，将粥煮熟！好了！粥煮好了！盛出一碗！吃饭了！
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2025-10-01
