如何使用精油来养生？（如何使用精油来养生呢）
如何使用精油来养生？
在这个注重美丽与健康的时代，精油越来越受到爱美人士的关注。精油是从植物的香脂腺中提取出精华芳香部分，具有浓度高、香味自然等特点，不同原料制成的精油，效果也不一样。方法/步骤2按摩法精油按摩都用于spa中。按摩一般从背部做起，在背部滴上两滴精油之后，将精油慢慢推开，到两肋和肩膀部分，然后慢慢再回到原点。按摩时必须轻柔，并且要先确定本人是否对该种精油过敏。3吸入法吸入法分为很多种，包括居家吸入法、简单吸入法。这也是最常用的精油的使用方法。居家吸入法：把沸腾的的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆
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2025-09-28
