儿童夏季进补要补含钙与含电解质的食物 儿童夏季饮食进补要注意食用含钙的食物与含电解质的食物。一、补钙 儿童在生长发育过程中如果从食物摄取的钙质不足，轻者会发生盗汗、易凉、烦躁不安，重者会影响骨骼、智力的发育。儿童在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能够促...