儿童夏季进补要补含钙与含电解质的食物（儿童补充电解质吃什么药）
儿童夏季进补要补含钙与含电解质的食物
儿童夏季饮食进补要注意食用含钙的食物与含电解质的食物。一、补钙 儿童在生长发育过程中如果从食物摄取的钙质不足，轻者会发生盗汗、易凉、烦躁不安，重者会影响骨骼、智力的发育。儿童在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能够促进儿童体内维生素D的合成，促进骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙量相对不足，造成血钙下降，神经肌肉兴奋性增高。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，极易导致低钙惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐，甚至大小便失禁等症状。因此，下降要及时给儿童多吃含钙质丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨
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2025-09-28
