道高望远-心如止水无为自化，清静自在

无良科学任务攻略 今天小编给大家带来的是无良科学任务攻略，希望能帮助到大家！工具/原料1PC2吸血鬼方法/步骤2杀掉1楼大厅的敌人，桌上找到麦卡勒姆的报告及剧院舞台钥匙。3用钥匙打开舞台左手的门，一路下去地下室。4在底层小房间内桌上找到剧院地下室钥匙。5救下埃德加，了解了剧院疫病的来源，面对奄奄一息的埃德加可以选择转化他、血拥他、或者让其自生自灭，至此第五章结束，进入第六章。注意事项1网络虽好，但要注意劳逸结合哦！2如果是青少年，小编在这里提示大家千万不能沉迷网络！

怎样才能科学减肥 肥胖不仅影响形体的健美和灵活，还会累及身体健康，如引起高血压、血管硬化性心脏病等，故而“老、中、轻”均对肥胖比较敏感，希望减肥。但如果减肥方法不科学，均不可能有理想的效果。         医学专家经过长期研究，一致认为减肥的唯一方法是使摄入的热量低于消耗的热量，通过有计划地增加体育活动和有意识地减少热量的吸收而达到减肥的目的。他们推荐了一个科学的方法，来改变人们习以成俗的饮食和锻炼方式。方法/步骤1（1）科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。配合网友推荐的某福