道高望远-心如止水无为自化,清静自在

怎样防止近视的度数加深

怎样防止近视的度数加深

怎样防止近视的度数加深 近视,是个令人头疼的问题。一旦近视了,就会常常担心近视的度数“与日俱增”!怎么防止近视的度数加深呢?注意事项1远方凝视:  找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。2晶体操  ● 转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转
1 0 2025-09-29
怎么样防止近视

怎么样防止近视

怎么样防止近视 现在手机电脑出来了。买的人越来越多。近视的人也越来越多,那么怎么样才能防止近视呢。快和小编一起看看吧。工具/原料1手机2书方法/步骤1玩手机的时候要记得开灯,也不要睡着玩。这样就不会容易近视,2玩电脑的时间不要过久。玩了两个小时就出去看看远处。这样子也可以预防近视。4看电视的时候也是,要坐远一点。坐近了看最容易近视的,这个很多人一定呀注意。5眼睛不要一直看着某一样东西。这样子瞳孔会聚集在一个地方,容易变成斗鸡眼不说还很容易近视,注意事项1喜欢请点击右上角的关注。2动动你的手指投票吧
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怎样防止蚊香引火

怎样防止蚊香引火

怎样防止蚊香引火 夏季是蚊虫的滋生季节,不少市民选择点蚊香或使用电蚊香来驱蚊。现在的电蚊香器分为电热片蚊香器和电热液体蚊香器两种,它们都是利用发热元件的恒温作用使药物缓慢释放,挥发出气体从而灭蚊驱蚊。   这类灭蚊产品无明烟明火,安全清洁,使用效果好。而且液体蚊香器每日只需开关电源,不必添加或更换,使用简便。缺点是如果选择的蚊香片不好,气味过浓对于过敏体质的人不适用;液体蚊香器容易漏。如果电蚊香片和电蚊香药水质量不过关,极易危害人体健康。睡前半小时,是使用电蚊香的好时机。使用时门窗紧闭,人及宠物都要离开。步骤/方法1要选用质量好的电蚊香,正规产品的包装上应标有厂家具体信息、生产日期、主要成分
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