道高望远-心如止水无为自化，清静自在

自制苹果美白补水面膜（非常简单） 面膜是护理皮肤时，非常好的方式，对于皮肤干燥的人来说，补水保湿美白是非常需要的。自制苹果面膜是非常简单有效的。工具/原料1榨汁机2苹果、蜂蜜方法/步骤1将苹果切成小块，用榨汁机榨汁。向苹果汁中加一小勺蜂蜜，搅拌均匀。3每周使用1-2次，效果较好。注意事项1刚开始使用时，建议每周2次，4周以后，建议每周一次。2面膜敷在脸上，建议时间在15-20分钟之间。

自制烤鱼的做法，教你创意烤禾花鱼 1.准备肥美鲜嫩的禾花鱼，最好是刚从田里捞出来的。2.准备一把干柴，等会生火用。3.鱼儿剖腹，把内脏清洗干净。4.准备好竹竿，竹竿的一大节要从中间劈开，以便用来夹鱼。5.用竹竿夹住洗干净好的鱼，绳子绑稳。6.夹稳的禾花鱼，一串串等待烧烤。7.个头比较大的鱼最好剖开成两半，如中间那串。8.鱼串插稳，柴火准备好，准备生火。9.开始生火。要注意鱼与火的位置，不能太近否则会焦，也不能太远，不然不易熟。10.大约烤十几分钟。一直烤到柴火燃尽。11.鱼儿变焦黄，撒上盐、烧烤汁等调料。12.香喷喷的烤鱼出炉了！野外自助烤鱼，创新的烤法，你也可以试试。