道高望远-心如止水无为自化，清静自在

日常护眼降低眼睛近视度数的方法 眼睛近视了，在不做手术情况下度数能不能降下来？答案是肯定的，因为孕期怕辐射而影响宝宝，所以采取了一些措施，结果意外发现近视度数没升反而下降了20多度。我不知道我的方法短期是否有效，但半年一年的肯定可以看到效果。方法/步骤1“远离”电脑    我这儿的“远离”电脑不是让大家不用电脑，而是将电脑放于离自己尽可能远的位置，我用的是笔记本，我的远离电脑方法是接了一个外接键盘。2常散步    工作地点离家很近，电动车8-10分钟的路程，但孕期一直想顺产，就坚持步行到工作单位。无形中我接触大自然的机会多了，对眼睛也是一种保护吧。3夜晚少用手机-避免亮度差及辐射    孕前