易视界视力防控中心(四小店)
介绍 邮编:161511 分类:医疗保健服务 范围: 归属:中心镇 联系电话: 地址交通:城工街与民强路交叉口西北100米 乘车路线: 上班时间:上午：07:00---12:00,下午：13:00----22:00 介绍:易视界视力防控中心(四小店) 位于 黑龙江省 齐齐哈尔市 依
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2025-10-02
易视康青少年视力防控中心(榆树店)
介绍 邮编:130399 分类:医疗保健服务 范围: 归属:建设街道办事处 联系电话: 地址交通:建设街347号 乘车路线: 上班时间:上午：07:00---12:00,下午：13:00----22:00 介绍:易视康青少年视力防控中心(榆树店) 位于 吉林省 长春市 德惠市
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2025-10-02
1.5青少年视力恢复体验店(邯郸·临漳店)
介绍 邮编:056699 分类:医疗保健服务 范围: 归属:临漳镇 联系电话: 地址交通:西门南大街94号附近 乘车路线: 上班时间:上午：07:00---12:00,下午：13:00----22:00 介绍:1.5青少年视力恢复体验店(邯郸·临漳店) 位于 河北省
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2025-09-30
1.5视力预防·恢复体验中心(承德宽城店)
介绍 邮编:067699 分类:医疗保健服务 范围: 归属:宽城镇 联系电话: 地址交通:文卫路16号附近 乘车路线: 上班时间:上午：07:00---12:00,下午：13:00----22:00 介绍:1.5视力预防·恢复体验中心(承德宽城店) 位于 河北省
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2025-09-30
视力是可以恢复的
视力是可以恢复的方法/步骤1远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。2晶体操● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起
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2025-09-30
