VE分享-药补or食补? 医学营养搬运工药补or食补？这没有什么药补食补的问题，看的见效果，就是最好的补充方式。食物也是各种微量元素组成的。无非就是适口和含量纯度消化率的区别。严重缺乏肯定上补充剂。食补更适用于预防，我不太喜欢和人讨论食补的概念。因为一般人...