西班牙海鲜饭做法步骤
这道海鲜饭采用多种海鲜食材，口感非常丰富，看似复杂的工艺其实做起来一点都不麻烦，只要备足了原料自己在家也可以制作食材1大米 130g2鸡腿 1个3虾 6只4青口贝 3只5花蛤 适量6鱿鱼 2个7番茄 1个8青红椒 各1个9洋葱 半个10大蒜 1个11香菜 适量12黑胡椒 适量13盐 适量14柠檬 适量15鸡汤 适量方法/步骤1鸡腿洗净剔除骨头切成小块，虾开背剔除虾线、墨鱼仔去掉内脏、鱿鱼剥去红皮和软骨切成圈、青口贝拔除杂质刷洗干净、花蛤洗净、洋葱和大蒜分别切碎、番茄去皮切丁、青红椒切大丁、香菜切碎；2炒锅放入橄榄油，下鸡腿肉煸炒出油3放入洋葱和蒜末，青红辣椒炒香5
8
0
2025-10-03
自家海鲜蒸锅做法
海鲜的种类很多，有是在人工养殖的有的是野生的，都是在浅海和深海中生长，如扇贝，蚬子，海蛎子，毛蚶，鲍鱼，海螺，海红，带鱼，黄花鱼等。在做的时候做法是不同的，有的是煮有的是蒸有的是炒。食材1扇贝 500克2蚬子 500克3海蛎子 500克4黄花鱼 500克方法/步骤2黄花鱼是在深海鱼，在做的时候要解冻后去腮去麟及内脏后，可以焖这吃，可以用瓷盘放上佐料后用蒸锅来蒸着吃。3扇贝是浅海养殖的，扇贝煮的时候要用水泡后去泥沙，煮或蒸都可以。4蚬子是浅海生长的，买回的活的蚬子要用水泡后去沙，在用炒锅来炒着吃。5用蒸锅来蒸海鲜。就要用平底的锅来蒸，将锅中放上水后，将瓷盘或笼屉放上开始按照实
11
0
2025-09-30
海鲜虽好吃 食用禁忌须知道
海鲜品种繁多、味道鲜甜，让人忍不住多吃几顿。但是，有关专家指出，海鲜虽然含有丰富的物质营养，但是不宜暴吃。如果大量食用海鲜容易造成脾胃受损，从而引发胃肠道和消化系统等的疾病，出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐、泄泻等现象。工具/原料啤酒、水果、海鲜方法/步骤1海鲜啤酒同吃惹痛风 在吃海鲜时最好别饮用啤酒。因为虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症，海鲜中的嘌呤、苷酸与啤酒中的维生素B1混合在一起，容易发生化学反应，使血液中的尿酸增加。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。如果你大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒
8
0
2025-09-29
