道高望远-心如止水无为自化，清静自在

怎样才能有效的保养好自己的双手？（怎样才能有效的保养好自己的双手臂）

hunyuanhao|2025-09-29

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怎样才能有效的保养好自己的双手？建议指导在洗涮餐具的时候，尽量戴上胶皮手套，可防止洗涤剂和油污的侵蚀。勤修指甲，美甲。注意手部护理，可以随身携带护手霜。用淘米水洗手或者涂抹少量牛奶。多运动健手。

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