
怎样在家做蘑菇豆腐(怎样在家做蘑菇豆腐汤)
怎样在家做蘑菇豆腐
近段时间茶、蘑菇成为了减肥的热门食物。那么这些食物应该如何搭配才能有兼具美味和瘦身两种效果呢?好豆美食网这就为你送上一款用蘑菇做出来的好吃又瘦身的食谱,让大家用美食打败脂肪。工具/原料1内脂嫩豆腐2肉末3蟹味菇4蒜蓉5盐6辣椒酱7蚝油8酱油9高汤.步骤/方法1豆腐先切小块,放在盐水里泡,泡时可以放醋让他更结实一点.2洗干净蟹味菇,先放在干锅里干炒一下4放入小量的高汤,酱油,砂糖,辣椒酱,蚝油。做到酱汁5最后放入豆腐跟蟹味菇一起煮收汁,6出碟完成。可以加点柠檬片味道更香,如果有花椒粉的话可以再加上去。 .
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2025-09-29