道高望远-心如止水无为自化，清静自在

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜怎么做？美味刮油（蒜蓉粉丝蒸娃娃菜怎么做?美味刮油吗）

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜怎么做？美味刮油 女孩子都爱美，成天想着减肥。但是想要健康减肥不反弹，一定要少吃多运动。在饮食上尤其要注意，不仅要少吃，还要吃对食物，但是光吃蔬菜没味道怎么办呢？试试这道蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，色香味俱全，还是刮油减脂的美食。食材1蒜米 一大把2娃娃菜 2棵3粉丝 适量4指天椒 适量5酱油 适量6植物油 适量7葱 适量方法/步骤1娃娃菜洗净剖成4块，粉丝用清水泡发，指天椒切成小粒（不吃辣的忽略），小葱切成葱花，蒜头剁碎。2泡好的粉丝，用适量的食用油拌一下备用。3把指天椒和一般的蒜米放入碗中。另一半蒜米炸至金黄色，加入适量的盐、糖，加入少许清水搅匀，再放点耗油。4把炸香的蒜米

8 0 2025-09-29

蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法）

蒜蓉粉丝娃娃菜 蒜蓉粉丝娃娃菜，好吃不好吃，我说了不算，喜欢的亲们请收藏自己动手做吧！食材1娃娃菜 3颗2大蒜 1头3粉丝 1把4盐 适量5油 适量6蒸鱼豉油 两勺7剁椒 两勺8小葱 1颗9鸡精 少量方法/步骤1锅里烧水，娃娃菜洗净切开2粉丝提前2~4小时用凉水泡好备用3蒜切碎4水开后倒入几滴油，和适量盐放入娃娃菜焯熟入味，娃娃菜捞出后把粉丝放水里烫一下捞出备用5取粉丝的一半平铺在盘底，娃娃菜摆在粉丝上，再把剩下的粉丝平铺在娃娃菜中间6热锅烧油，放入一半的蒜炒香7我家的勺子9把蒜汁倒在粉丝上，放微波炉2分钟10微波炉微波2分钟后取出，放入2勺剁椒，小葱，烧热油淋一下就好啦。

8 0 2025-09-29

方便红薯粉丝的真假辨别？（方便红薯粉丝的真假辨别方法）

方便红薯粉丝的真假辨别？ 看颜色:纯红薯漏出来的粉条颜色较深,猛一看貌似发黑,颜色较深,粗细均匀,但偶尔有白色的小疙瘩;假的红薯粉条颜色较浅,通体透明。用手折:纯红薯粉条是由纯红薯淀粉制成的,晒干以后很脆,用手轻轻一抓就断,而且晒干后不易返潮;市场上卖的号称纯红薯粉在太阳下暴晒10天也不会一抓就断,因为他们里面放了一种食用胶。闻气味:将粉条用热水浸泡片刻再嗅其气味,纯红薯粉条的气味和滋味均正常,无任何异味,水不变色;假的或者质量差的粉条常带有霉味、酸味及其它外来滋味,水易变色。用火烧:纯红薯粉条烧后起泡成白色灰,而混合粉条火烧后则不起泡成黑色灰。用水煮:纯红薯粉条煮后晶莹剔透,有劲道,不易煮

7 0 2025-09-29

【蒜蓉粉丝娃娃菜】（蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法）

【蒜蓉粉丝娃娃菜】 蒜蓉粉丝娃娃菜也是我喜欢的一道菜，娃娃菜嫩嫩的，搭配粉丝滑滑的，再搭配上蒜蓉的那种香气，真的是极好的一道菜食材1娃娃菜 200g2粉丝 50g3葱 10g4辣椒 5g5蒸鱼豉油 5g6糖 3g7盐 3g8食用油 10g方法/步骤1准备食材。娃娃菜三颗、才一小把、蒜适量、食用油适量、剁辣椒适量、盐适量、糖适量、蒸鱼豉油适量、香葱适量。2将粉丝用热水烫软3娃娃菜切成大块、蒜切末备用，将娃娃菜整齐的摆到盘中4锅中加适量的水，水烧开后，加入适量的油、盐，然后再把娃娃菜放进锅中，焯一分钟后捞出备用，将粉丝摆放到盘子正中5锅中加适量的油，油热后放入蒜末煸炒出香味，再加一点盐、糖煸炒匀

27 0 2025-09-28