怎么做荷兰豆炒腊肉
进来看看荷兰豆炒腊肉是如何做的食材1荷兰豆 300克2腊肉 1块3蒜 5瓣4食盐 适量5料酒 1勺6生抽 1勺方法/步骤1荷兰豆洗干净，去掉两头和侧面的筋。2荷兰豆热水汆到断生，不要煮软了。3腊肉切成薄片，可以提前用料酒泡一下。4汆好的荷兰豆快速过凉水，5瓣蒜切成碎米。5锅里放少许油，先炒一下蒜米。6随后加入腊肉炒出香味。7加入荷兰豆先进行简单翻炒。8然后加入刚刚泡腊肉的料酒。9加入生抽，按照自己口味视情况加入食盐10如果想要好看的话，起锅之前淋入少许明油就可以。
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2025-10-01
荷兰豆烧腊肉
今天做一个荷兰豆烧腊肉食材1腊肉 适量2荷兰豆 适量3辣椒 1个4生姜 适量5盐 适量6食用油 适量7鸡精 适量方法/步骤1将荷兰豆洗净2准备好所有的配料3起锅烧油4翻炒一下姜蒜和辣椒5加入腊肉一起大火翻炒6加入荷兰豆，适量加点水，大火翻炒至成熟7加少许盐和鸡精调味，即可出锅
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2025-09-30
荷兰豆炒腊肉
营养的荷兰豆怎么烧才最好吃呢？配上腊肉，那真是肥而不腻，垂涎欲滴。食材1荷兰豆 200克2腊肉 50克3油 2勺4盐 2勺方法/步骤11. 荷兰豆摘去筋，清洗干净。22. 腊肉切成片。33. 葱切成葱花。44. 锅中加入油，烧热，下入荷兰豆翻炒。55. 放入盐。66. 炒至色彩变绿，推到锅的一边。然后用余下的油，下入腊肉翻炒至半透明。77. 再和荷兰豆混到一起，翻炒均匀。88. 最后就可以出锅装盘了，闻闻是不是很香。
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2025-09-30
荷兰豆可以与腊肉一起炒的吃吗
荷兰豆可以与腊肉一起小炒，通过如下方法制作的荷兰豆腊肉入味又下饭。食材1荷兰豆 650g2腊肉 500g3生姜 10g4干红辣椒 10g5大蒜 15g6食盐 10g7生抽 10g8花生油 200g方法/步骤1生姜、大蒜去皮，洗净，切成片；干红辣椒洗净、切成段；荷兰豆去除茎部，洗净，如图；2如图，将腊肉的肥肉和瘦肉分开，切成片；3锅烧热，倒入花生油，将肥腊肉倒入锅内翻炒，炸出油来；4倒入瘦腊肉、生姜、大蒜、辣椒一起翻炒至熟；5倒入荷兰豆，大火翻炒，待荷兰豆变色后，加入食盐、生抽调味；6荷兰豆腊肉的小炒就成功了，如图，入味可口。注意事项炸出油的肥腊肉吃起来不会太油腻
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2025-09-30
甜腊肉圆葱炒荷兰豆
甜腊肉类似于广式烧腊，云南喜欢就盐，糖，五香粉腌制五花肉，然后挂在阴凉干燥的地方风干一个月再吃。甜腊肉炒菜，特别提味，小孩都喜欢吃。食材1荷兰豆 300克2圆葱 少许3大葱 少许4大蒜 半个5甜腊肉 100克6生抽 2勺7味精 少许8盐 1匙方法/步骤1荷兰豆去老筋，洗净控干水分备用。2甜腊肉切薄片，洋葱切片备用。3切点蒜粒炝锅。4炒锅开大火，放少许油，放入甜腊肉炒出油脂。5放入蒜粒和洋葱一起翻炒出香味。6放入荷兰豆一起翻炒三分钟。7放适量的盐和味精调味。8最后放一勺生抽提鲜，翻炒均匀。9装盘上桌。注意事项1蒜粒多一些更香。2大火快炒，保持荷兰豆的脆嫩。
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2025-09-30
湘味腊肉荷兰豆
将洗净切成片的腊肉放在锅中先蒸一下；在锅中烧适量的的水， 水开后将笋片焯一下；在锅中放入少量的油， 凉油下入干辣椒和花椒煸炒；煸炒一下后，下入准备好的姜片， 葱段和大蒜片， 一起翻炒；调料翻炒出香味后加入刚才蒸好的腊肉；一起翻炒， 直到腊肉中的肥肉的油微微煸炒；再加入刚炒过水的笋和洗净的荷兰豆翻炒；翻炒到荷兰豆微微变色后加入适量的盐和胡椒调味； 再一起翻炒， 出锅装盘即可。食材1腊肉 100克2荷兰豆 300克3笋 100克4葱 适量5蒜 适量6干辣椒 适量7姜 适量8花椒 适量9盐 适量10胡椒 适量11油 适量步骤1将洗净切成片的腊肉放在锅中先蒸一下；2在锅中烧适量的的水
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2025-09-29
广式腊肉炒荷兰豆的家常做法
广式腊肉炒荷兰豆，是一道很好吃的家常菜，营养丰富，做法简单，现在小编把做法分享给大家，一起来看看吧!工具/原料广式腊肉一块 荷兰豆300克 大蒜子三瓣 小米辣椒三个方法/步骤1首先把荷兰豆放在开水中焯水一分钟，捞出来备用。2把腊肉放在高压锅里煮五分钟，再切成片备用。把大蒜和小米辣都切碎。3锅烧七成热放少量花生油，先先放大蒜籽小火煸出香味，再把腊肉放进去翻炒1分钟。4接着把荷兰豆放下去加一勺盐翻炒均匀，接着把小米辣也放进去。5大火翻炒均匀即可。6关火装盘，开吃了，这道菜就做好了。你学会了吗？
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2025-09-29
家常菜谱:荷兰豆炒腊肉
主料：荷兰豆250克、腊肉100克辅料：鸡精、食盐少许做法：1、将荷兰豆撕去两边夹筋，洗净。2、荷兰豆入沸水锅中焯烫一下。3、将焯烫过的荷兰豆沥干水份。4、将腊肉放清水里浸泡十分钟，沥干水份切簿片。5、将开大火将炒锅烘热，倒入切成簿片的腊肉翻炒一会，再加一勺清水稍为煮一会。6、再加入荷兰豆一起翻炒1分钟左右，出锅前加少许盐及鸡精即可。（因腊肉本身带有咸味，所以盐要少放。）
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2025-09-29
