蚝油娃娃菜的做法
今天分享一个超级简单的蚝油娃娃菜，厨房小白也能做的可口菜肴，一起看看吧！食材1娃娃菜 2棵2生抽 1勺3蚝油 2勺4糖 半勺5盐 1小勺6玉米淀粉 1勺7水 小半碗方法/步骤1先调好酱汁，把所要用的调料，1勺生抽，2勺蚝油，半勺糖，1小勺盐，1勺玉米淀粉和小半碗水一起加入碗中，然后用勺子搅拌均匀2娃娃菜清洗干净，切宽条状，锅里水烧开后，下娃娃菜煮熟后捞出3锅里油烧热，爆香大蒜末4加入刚刚调好的酱汁烧开，再加入葱花5然后淋在娃娃菜上，简单又美味的耗油娃娃菜就好啦6超级下饭如果喜欢吃辣的朋友，可以加1 2个小米椒，和蒜末一起爆香，成品如下图所示：
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2025-09-29
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜怎么做？美味刮油
女孩子都爱美，成天想着减肥。但是想要健康减肥不反弹，一定要少吃多运动。在饮食上尤其要注意，不仅要少吃，还要吃对食物，但是光吃蔬菜没味道怎么办呢？试试这道蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，色香味俱全，还是刮油减脂的美食。食材1蒜米 一大把2娃娃菜 2棵3粉丝 适量4指天椒 适量5酱油 适量6植物油 适量7葱 适量方法/步骤1娃娃菜洗净剖成4块，粉丝用清水泡发，指天椒切成小粒（不吃辣的忽略），小葱切成葱花，蒜头剁碎。2泡好的粉丝，用适量的食用油拌一下备用。3把指天椒和一般的蒜米放入碗中。另一半蒜米炸至金黄色，加入适量的盐、糖，加入少许清水搅匀，再放点耗油。4把炸香的蒜米
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2025-09-29
蒜蓉粉丝娃娃菜
蒜蓉粉丝娃娃菜，好吃不好吃，我说了不算，喜欢的亲们请收藏自己动手做吧！食材1娃娃菜 3颗2大蒜 1头3粉丝 1把4盐 适量5油 适量6蒸鱼豉油 两勺7剁椒 两勺8小葱 1颗9鸡精 少量方法/步骤1锅里烧水，娃娃菜洗净切开2粉丝提前2~4小时用凉水泡好备用3蒜切碎4水开后倒入几滴油，和适量盐放入娃娃菜焯熟入味，娃娃菜捞出后把粉丝放水里烫一下捞出备用5取粉丝的一半平铺在盘底，娃娃菜摆在粉丝上，再把剩下的粉丝平铺在娃娃菜中间6热锅烧油，放入一半的蒜炒香7我家的勺子9把蒜汁倒在粉丝上，放微波炉2分钟10微波炉微波2分钟后取出，放入2勺剁椒，小葱，烧热油淋一下就好啦。
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2025-09-29
怎么做高汤娃娃菜
味道绝对鲜甜哦食材1娃娃菜 2棵2皮蛋 1个3咸鸭蛋黄 1个4嫩豆腐 1块5火腿肠 1根6香，葱，姜，蒜，盐 适量方法/步骤1配菜先整理好，豆腐切块，火腿切丁，皮蛋稍微蒸一下取出切丁（因为有的皮蛋蛋黄多少都有点溏心，不介意的可以不用蒸）咸鸭蛋黄取出捣碎，葱蒜切碎，姜切丝2娃娃菜两颗，不去跟竖切，一剖二，在分三，大小随意，分四也行3热锅下油，放入葱姜蒜炒香，放入咸鸭蛋黄（蛋黄尽量提前捣碎），炒出香味后放入皮蛋翻炒大概1-2分钟，加入清水适量（根据菜的多少，水量要没过青菜），我放的是热水4看水开，把豆腐火腿下锅炖，我怕豆腐不入味，在这放了两勺盐，嫩豆腐好熟，稍微一煮就行，6用筷
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2025-09-29
娃娃菜鸡肉卷怎样做
适用于做菜爱好者，高颜值，低操作，居家假期必备，手工达人专属，一口香甜，回味无穷，朋友到访可以做，家庭亲友上门也适合用于招待，冷热皆适用，随做随食用，口味个人，十分方便。食材1娃娃菜 100克2鸡胸肉 200克3香菇 100克4葱 5克5蚝油 10克6生抽 10克7老抽 10克方法/步骤1娃娃菜煮软，捞出沥干水晾凉。2香菇、鸡肉、葱，稍微切一下，打碎。3打碎后的肉馅里，放入5ml蚝油、5ml料酒、5ml生抽、2g淀粉。搅拌均匀。4一片娃娃菜差不多包这么多肉是最合适的，卷起来。(不会卷的话，在我微博搜关键字有视频。）5卷好之后侧边也包好。6上气之后大火蒸12分钟7蒸出的汤汁
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2025-09-28
娃娃菜粉丝汤步骤
低盐低油快手美味养生汤食材1潮汕手打牛筋丸 125克2潮汕手打猪肚丸 125克3娃娃菜 2颗4生抽，酱油 适量5香油 适量6香菜 适量方法/步骤2加适量生抽酱油同煮3牛筋丸4猪肚丸，同在爱嚐鲜买的5加入同煮6煮熟肉丸，煮软娃娃菜，加入粉丝同煮7粉丝煮软关火，淋入香油8香菜点缀，端锅上桌，就这么简单注意事项1咸度由生抽和肉丸决定。2不需要再加任何调料，因为肉丸中已经有很多了，煮这么久早已释放入汤。
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2025-09-28
【蒜蓉粉丝娃娃菜】
蒜蓉粉丝娃娃菜也是我喜欢的一道菜，娃娃菜嫩嫩的，搭配粉丝滑滑的，再搭配上蒜蓉的那种香气，真的是极好的一道菜食材1娃娃菜 200g2粉丝 50g3葱 10g4辣椒 5g5蒸鱼豉油 5g6糖 3g7盐 3g8食用油 10g方法/步骤1准备食材。娃娃菜三颗、才一小把、蒜适量、食用油适量、剁辣椒适量、盐适量、糖适量、蒸鱼豉油适量、香葱适量。2将粉丝用热水烫软3娃娃菜切成大块、蒜切末备用，将娃娃菜整齐的摆到盘中4锅中加适量的水，水烧开后，加入适量的油、盐，然后再把娃娃菜放进锅中，焯一分钟后捞出备用，将粉丝摆放到盘子正中5锅中加适量的油，油热后放入蒜末煸炒出香味，再加一点盐、糖煸炒匀
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2025-09-28
【上汤娃娃菜】家常版的做法
娃娃菜富含维生素和硒，且叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值，还含有丰富的纤维素及微量元素 比普通白菜更加营养 食用价值很高食材1娃娃菜 500克2盐 15克3葱 30克4姜 50克5酱油 15克方法/步骤1娃娃菜洗净之后纵向切开成6或8份；海米用温水泡软备用2葱切粒，胡萝卜切丁，咸鸭蛋、皮蛋切丁备用*怕皮蛋太糊可以蒸熟再切3锅中加入适量的水、盐和油，放入娃娃菜焯熟至变软，夹出备用*动作要轻一点，防止菜叶脱落，装盘才好看4另起一锅加点油，将海米、胡萝卜丁煸香，再倒入皮蛋和咸鸭蛋丁翻炒均匀5倒入水加盖煮沸6然后放入适量盐和葱花搅匀，上汤完成7娃娃菜装盘摆好，将上汤和汤
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2025-09-28
上汤娃娃菜的做法
做上汤娃娃菜所需食材：娃娃菜1棵，海米5g，皮蛋1个，咸鸭蛋1个，水2-3碗，胡萝卜30g，香葱5g，油适量，盐适量，食材娃娃菜 一颗方法/步骤1娃娃菜洗净之后纵向切开成6或8份；海米用温水泡软备用2葱切粒，胡萝卜切丁，咸鸭蛋、皮蛋切丁备用*怕皮蛋太糊可以蒸熟再切3锅中加入适量的水、盐和油，放入娃娃菜焯熟至变软4另起一锅加点油，将海米、胡萝卜丁煸香，再倒入皮蛋和咸鸭蛋丁翻炒均匀6娃娃菜装盘摆好，将上汤和汤料一起淋在娃娃菜上即可7完成
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2025-09-27
#我来了#娃娃菜怎么做既入味又脆爽
娃娃菜怎么做既入味又脆爽食材1娃娃菜 1棵2粉丝 1把3剁椒 25克4蒜末 15克方法/步骤1首先将娃娃菜择洗干净后，用手将其撕成条，沥干水分备用;2一把粉丝拿出来，放在一个比较大点的容器中，加上适量的温水，将粉丝泡软;3锅中添上水，待水煮开后，放入泡软的粉丝，煮透煮软，即可捞出，控一控水分;4重新给锅中添水，烧开后，加上几滴食用油，放入处理好的娃娃菜，待水煮开后，焯2分钟;5即可将焯烫好的娃娃菜捞出来，沥干水分，放在一个比较大点的盘子中，同时将粉丝也一并放入;6剁椒取出适量，放在案板上，剁成碎末，同时将大蒜剥皮后，剁成碎末，撒在娃娃菜上面;7炒锅添油，待
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2025-09-27
